Autogenes Training - Das Original-Übungsbuch (J. H. Schultz) Ihr kleines Paradies

Ihr kleines Paradies

in eine Zeit

dessen Ziel die Untersuchung und Förderung des Erbes der protestantischen Reformation insbesondere in Mulhouse und am Oberrhein ist

sehr speziell

Richard David Precht zeigt uns

Autogenes Training - Das Original-Übungsbuch (J. H. Schultz) Ihr kleines ParadiesGelassen, konzentriert und leistungsfhig Seit ber 80 Jahren bewhrt: Diese Original Anleitung von Prof. Schultz bietet einen einfachen Einstieg in die Grundstufe des Autogenen Trainings. Schritt fr Schritt kommen Sie so zu tiefer Ruhe und fhlen sich erfrischt und gestrkt. Sie lernen, wie Sie mit kurzen Leitstzen ganz gezielt Verhaltensnderungen bei belastenden Situationen herbeifhren knnen. Knapp, przise, bersichtlich der bewhrte Einstieg Hilfreich bei