Schlafen wie ein Höhlenmensch (Merijn Van De Laar) Dann verraten Zusatzinfos

Dann verraten Zusatzinfos

die allem zugrunde liegt und nie ganz verschwindet

Einstweiliger Rechtsschutz

neuen Freundschaften und natürlich dem ersten Schultag

bis zur Realität des 21

Schlafen wie ein Höhlenmensch (Merijn Van De Laar) Dann verraten ZusatzinfosEs ist nicht entscheidend, wie lange wir schlafen, sondern wie gut! Schlaflosigkeit ist ein groes Zivilisationsproblem. Oft ist Stress die Ursache, der sich durch unsere Erwartung, mglichst lang und ohne Unterbrechungen zu schlafen immer weiter verstrkt. Wenn wir verstehen, wie der Homo Sapiens vor Hundertausenden von Jahren geschlafen hat, lernen wir unseren Schlafrhythmus besser einzuschtzen: Der Sbelzahntiger von damals ist heute der soziale und