Zu viel Gefühl 100 jahre Sein Humor
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Description
Sein Humor
Uneindeutigkeit
die gegenwärtig breit diskutiert werden
Juli 1796 an Goethe über die Gestalt der Mignon
– Ohne Rückgriffe auf Bibliotheken
Zu viel Gefühl 100 jahre Sein HumorPsychotherapeutin Gitta Jacob erklrt, dass bermiges Nachdenken ber negative Emotionen wie Wut, Angst oder Zweifel diese verstrken kann. Das Buch bietet wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische bungen, um Emotionen besser zu regulieren und gelassener mit dem eigenen Innenleben umzugehen. Ziel ist es, die Kontrolle ber die eigenen Gefhle zurckzugewinnen und den Alltag entspannter zu meistern. von Gitta Jacob
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