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zeigt Jochen Bendels neues Buch: Leicht verständlich und lebensnah vermittelt er faszinierende wissenschaftliche Hintergründe

Denn wir alle sehnen uns nach dem Gleichen: Gutem Essen - und guten Geschichten

Raus aus dem Büro

Die Power-Yoga-Übungen unterstützen zusätzlich dabei

Das Besondere an diesem Apportier-Ratgeber der erfolgreichen Hundetrainerin Katharina Schlegl-Kofler ist der systematische Aufbau der Übungen in kleinen Schritten und ohne Zwang – leicht nachvollziehbar erklärt

Gelassenheit für Anfänger Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-4956-5) zeigt Jochen Bendels neues Buch:Stress, Termindruck, Reizberflutung: Immer mehr Menschen fhlen sich davon berfordert. Die richtige innere Haltung hilft dabei, sich von belastenden Situationen im Beruf und Privatleben nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Zehn frei kombinierbare Einheiten mit vielen praktischen bungen vermitteln die Methoden fr ein gelassenes, ausgeglichenes Leben. Loslassen, andere so sein lassen, wie sie sind, sich selbst nicht so ernst nehmen und zu den eigenen